Zeniq Holistic - Cryotherapy

การทำงานของ Cryotherapy

Cryotherapy ใช้ความเย็นเพื่อ:

• ลดอุณหภูมิบริเวณที่อักเสบ ทำให้เส้นเลือดหดตัว ลดบวม
• กระตุ้นระบบประสาทและสารสื่อประสาท ลดความรู้สึกปวด
• เพิ่มการไหลเวียนเลือดหลังการรักษา ช่วยให้เนื้อเยื่อฟื้นตัวเร็วขึ้น
• กระตุ้นการสร้างสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดความเสียหายของเซลล์

ประเภทของ Cryotherapy

• Localized Cryotherapy: ใช้เจลหรืออุปกรณ์เย็นเฉพาะจุด เช่น ข้อ หรือกล้ามเนื้อ
• Whole Body Cryotherapy: แช่ร่างกายในห้องเย็นอุณหภูมิ -110 ถึง -140°C เป็นเวลาสั้น ๆ
• Cryotherapy สำหรับนักกีฬา: ใช้หลังการออกกำลังกายหนักเพื่อลดอาการปวดกล้ามเนื้อและฟื้นฟูเร็วขึ้น

ข้อควรระวังก่อนเข้ารับการรักษา

• ผู้ที่มีโรคหัวใจหรือความดันสูงควรปรึกษาแพทย์ก่อน
• ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดหรือผิวหนังบางชนิดควรระวัง
• ไม่ควรทำ Cryotherapy หากมีบาดแผลเปิดหรือผิวหนังอักเสบรุนแรง

การรักษาเจ็บไหม

ในขณะทำ Cryotherapy ผู้ป่วยอาจรู้สึกเย็นจัดหรือชาเล็กน้อย แต่ไม่เจ็บจนทนไม่ได้ ความรู้สึกนี้จะหายไปหลังการรักษาแต่ละครั้ง และผู้ป่วยสามารถกลับไปทำกิจกรรมประจำวันได้ทันที

คำแนะนำหลังการรักษา

• ควรดื่มน้ำเพื่อช่วยระบบไหลเวียนและขับของเสียออกจากร่างกาย
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสความร้อนจัดทันทีหลังการรักษา
• ทำกิจกรรมเบา ๆ หรือยืดเหยียดเพื่อช่วยกระตุ้นการฟื้นฟู

สรุป

Cryotherapy เป็นนวัตกรรมการบำบัดด้วยความเย็นที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ เหมาะกับผู้ที่ต้องการลดอาการปวด อักเสบ ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ และเพิ่มพลังงานให้ร่างกายโดยไม่ต้องใช้ยา